なんで？なんで増えるの？

先月からはじめた朝のジョギング。
Kissyにしては珍しく、三日坊主にならずに続いています・・・近所のスポーツショップでジョギング用のスウェットやシューズも新潮しちゃったので、これでやめたら、きっと、奥さんにおこられるんだろうなあ・・・（笑）。

で、続いているのはいいのですが、どうしても納得いかないのが、体重が増えている！こと。ジョギングをすすめてくれた弟からは、「1ヶ月くらい続けないと、体重は減らないよ。はじめのうちは０．５Kg減っては、また元に戻っての繰り返しだから、ラクして体重落とせると思わないようにね」と言われていたので、そう簡単に体重がおちるとは思っていませんでしたが・・・・

なんで？「減らない」だけなら納得できるのですが、なんでよりによって「増える」んだ？
開始当初、ちょうど７０Kgだった体重が、今７１．５Kg・・・・これってどうなのよ？もっとガンガン走らなきゃいけないってこと？

あ、でもそうか、走り始めてから、食欲が旺盛になって食べる量はたしかに増えたから、その分の体重アップか・・・・とも思うのですが・・・・なんだかトホホ、な感じです。
でも、ジョギングの目的はダイエットと運動不足解消だから、ここでやめるわけにはいかない！ということで、いつの日か、効果が表れるのを期待しながら、今朝も走ってきたKissyです。